Ruhemomente

Im Alltag zur Ruhe kommen

Hattest du heute schon Zeit dir einen Ruhemoment herauszunehmen? Einen Moment, wo du einfach nur da bist, wahrnimmst, wie es dir gerade geht? Wo du kurz innehältst und spürst, ob du gestresst unterwegs bist oder ob du deine Aufgabe aus der Ruhe heraus erledigst?

Heute habe ich einen unfreiwilligen Moment der Ruhe. Ich bin krank und all meine Pläne für den heutigen Arbeitstag wurden von der To Do Liste gestrichen. Ich habe mir bewusst Zeit genommen mich hinzulegen zur Ruhe zu kommen und ich habe Gott danke gesagt, dass ich mir diese Ruhe heute nehmen kann, da ich nicht auf meine Kinder aufpassen muss. Du fragst dich jetzt vielleicht, wie kannst du Gott danke sagen, während du krank bist und alles anders läuft, als du dir dies vorgestellt hast. Ich bin mitten in einem Lernprozess, wo ich noch viel vertiefter lernen darf, dass alles seine Zeit hat. Das ich meine Vorstellungen loslassen darf, wenn sie überhaupt nicht so eintreffen, wie ich mir dies gewünscht hätte. Ja, in den letzten Wochen kam dies sogar sehr oft vor. Ich merke, wie ich immer besser damit zurechtkomme und wie sich langsam meine Perspektive verändert. Von Frustration und Trauer zu Dankbarkeit und hoffnungsvoller Erwartung. Was Gott wohl gerade am Tun ist? Wenn ich zurückblicke, sehe ich oft in den herausforderndsten Situationen sein Wirken und seine Segnungen.

Ich nehme dich gerne in eines dieser Erlebnisse mit. Schon lange im Voraus freute ich mich auf das Wochenende mit @ganz.frei.sein. Drei Nächte ohne meine Jungs mit ein paar tollen Frauen in der Bleibe in Bernkastel an der Mosel. Es kam alles anders, als erwartet. Ich bekam eine Mastitis am Vorabend, vor der fünfeinhalbstündigen Anreise. Ich lag mit Gliederschmerzen und Schüttelfrost im Bett und fragte mich, ob das noch etwas werden würde. Tief in mir hatte ich den Eindruck, dass ich trotzdem gehen würde. So war es auch, nur eben anders, als ich es mir vorgestellt hatte. Ich schaffte die Anreise und freute mich riesig über den wunderschönen Ort, das Zimmer, die tollen Frauen, das leckere Essen. Aber ich merkte auch, dass etwas wirklich nicht gut war. So entschied ich mich am nächsten Tag in den Notfall zu fahren. Meine Schwester und eine des Leitungsteams begleiteten mich. Wir kamen unglaublich schnell an die Reihe. Verblüffend schnell, meinten einige Frauen, die wissen, wie lange man sonst im deutschen Notfall wartet. Mir wurde Antibiotika verschrieben und es hiess Ruhe für die nächsten paar Tage. Ich entschied mich an keinen offiziellen Programmpunkten ausser den Essenszeiten teilzunehmen. Zuerst war ich sehr traurig und als ich mein Herz vor Gott ausgeschüttet hatte, merkte ich, wie er langsam meine Perspektive veränderte und plötzlich sah ich all die Segnungen, die er mir schenkte.

Für mich war dieses Wochenende eine Grenzerweiterung:

• Seit meiner Erschöpfungsdepression bin ich nie mehr so lange Auto gefahren- Ich war nie mehr so lange unter Menschen, obwohl ich dies eigentlich liebe.
• Die Ruhe, die ich durch die Mastitis hatte, war für mich genau das, was ich brauchte, aber was ich mir wahrscheinlich nicht genommen hätte, wenn ich gesund gewesen wäre.
• Durch den Rückzug hatte ich Zeit die Schönheit des Ortes in vollen Zügen zu geniessen und diesen auch fotografisch festzuhalten.
• Ich konnte durch die Ruhe die Gemeinschaft bei den Essenszeiten in vollen Zügen geniessenJa, ich schaue erfüllt und glücklich, natürlich auch mit einem weinenden Auge zurück, weil ich es mir anders vorgestellt hatte.

Ruhemomente sind unglaublich wertvoll. Mir fällt es nicht immer leicht mir diese zu nehmen, aber es lohnt sich so sehr.

Wo kannst du dir Ruhemomente im Alltag einbauen? Wo brauchst du sie?

Danke @ganz.frei.sein. für dieses unglaublich wertvolle Retreat.